sleep off
寝て治す
解説 Definition
疲れ、酒酔い、軽い体調不良などを眠ることで回復させることを表す。off は不快な状態が取れて消える感覚を加える。 後ろに続く名詞や場面が意味を決めるため、物理的な動きか比喩かを文脈で見るとよい。 具体例で確認する。
Sleep off means to recover from tiredness, alcohol, jet lag, or a mild illness by sleeping. Off suggests that the bad feeling goes away. It is usually used for temporary conditions, not serious illness.
覚え方のコツ Memory Tip
off は体についているものが取れて離れる感覚。sleep off a headache は、眠っている間に頭痛が体から離れていくイメージ。sleep through は出来事に気づかず眠る、sleep off は眠る目的が回復にある。hangover, jet lag, cold, headache, tiredness など軽い不調と相性がよい。ただし重い病気には安易に使わない方が自然。 例文では目的語と前置詞の組み合わせを固定して覚えると、似た表現との取り違えを減らせる。
Off can mean away or removed. Sleep off a headache means sleep until the headache goes away. Sleep through means stay asleep during something, but sleep off focuses on recovery. It is common with hangover, jet lag, headache, cold, and tiredness.
例文
He went home to sleep off the jet lag.
彼は時差ぼけを寝て治すために家に帰った。
She tried to sleep off the headache.
彼女は頭痛を寝て治そうとした。
After the party, he slept off the alcohol.
パーティーの後、彼は酒を寝て抜いた。
sleep off の語源・成り立ち Etymology
sleep は眠る、off は除去や消失を表す。眠ることで酔い・疲れ・不調が体から取れるという発想から生まれた。 直訳だけでなく、粒子が示す向きや距離が比喩へ広がったと捉えると理解しやすい。 基本像を意識する。
Sleep means to rest. Off adds the idea of removal, so the phrase means sleeping until an unpleasant condition is gone.
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