exhale
exhale は英検1級レベルの英単語で、「息を吐き出す」という意味があります。発音記号は /ɛksˈheɪl/ です。
息を吐き出す
解説 Definition
肺から空気を外に出すプロセスを意味します。息を吐くことで、体から二酸化炭素を含む空気が放出されます。呼吸の重要な段階で、吸入の反対の動作です。
Exhale means to breathe air out of your lungs. It is used in everyday language, health advice, exercise, and relaxation practices. It is the opposite of inhale.
覚え方のコツ Memory Tip
inhale を知っていれば対で覚えやすい語です。in- が「中へ」、ex- が「外へ」なので、exhale は「息を外へ出す」。ヨガや瞑想、呼吸法で inhale deeply, exhale slowly が定番なので、1セットの動作として覚えると定着しやすいです。日常的な breathe out と近いですが、exhale のほうが説明的で、医療・健康文脈にもよく出ます。air, breath, carbon dioxide などと結びつけ、「吸う inhale / 吐く exhale」の反対関係で固定すると忘れにくくなります。
Remember it as the opposite of inhale. In- goes in, and ex- goes out, so exhale means send the breath out. The fixed pair inhale deeply, exhale slowly is very common in yoga and breathing exercises. That contrast makes the word easy to keep.
例文
Take a deep breath and exhale slowly.
深く息を吸って、ゆっくり息を吐いてください。
Exhale slowly to calm your body.
体を落ち着かせるために、ゆっくり息を吐いてください。
The athlete exhaled deeply before the race began.
その運動選手はレースが始まる前に深く息を吐きました。
exhale の類義語・関連語
exhale の語源・成り立ち Etymology
中英語を経てラテン語 exhalare に由来し、ex-「外へ」+ halare「息をする」に分かれる。関連語は exhalation, inhale。文字どおり「息を外へ出す」という作りなので、「息を吐き出す」の意味が形そのままに見える語である。
Exhale came through Middle English from Latin exhalare. It is made of ex- "out" and halare "to breathe." Its form shows its history clearly: it originally meant "breathe out," and that basic sense has stayed the same. Related words include exhalation and inhale.
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