exhalation
息を吐くこと、吐いた息
解説 Definition
息を体の外へ吐き出すこと、または吐き出された息そのものを指す名詞。呼吸法、ヨガ、医療の説明などで使われ、ゆっくりした呼気の動作や、寒い日に白く見える吐息を表すときにも用いられる。
Exhalation is the act of breathing out, or the air that is breathed out. It is used in medical, scientific, and everyday discussions about breathing. The word is more formal than simply saying breathing out.
覚え方のコツ Memory Tip
exhale（息を吐く）を知っていれば、その名詞形が exhalation。対になる inhalation が「吸うこと」なので、ex- は外へ、in- は中へ、という対比で覚えると混同しにくい。医療・ヨガでは inhale and exhale / inhalation and exhalation のセットで出やすい。動作そのものにも、吐いた息そのものにも使える名詞で、slow exhalation のように「ゆっくり吐く息」の場面を結びつけると定着しやすい。
Link it to the verb `exhale`. Then compare it with `inhalation`: `ex-` goes out, `in-` goes in. That pair makes it easy to remember, especially in yoga, breathing exercises, or medical English.
例文
The yoga instructor guided the class through a slow, controlled exhalation.
ヨガのインストラクターは、ゆっくりと制御しながら息を吐く動作をクラスに指導した。
His exhalation formed a cloud of mist in the cold winter air.
彼の吐いた息は、寒い冬の空気の中で白い霧のようになった。
Deep exhalation can help reduce stress and lower your heart rate.
深く息を吐くことは、ストレスを減らし心拍数を下げるのに役立つ。
exhalation の類義語・関連語
exhalation の語源・成り立ち Etymology
exhalation はラテン語 exhalatio に由来し、ex-「外へ」+ halare「息をする」+ -tion「こと」に分けられます。つまり文字どおり「息を外へ出すこと」で、そこから「呼気」「発散」の意味になりました。関連語は exhale、inhalation。
This comes from Latin exhalatio, from ex- "out" and halare "to breathe." It first meant the act of breathing or sending something out. From that basic idea, it came to cover both breath going out and vapor or smell rising outward; compare exhale and inhalation.
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