keto を覚えるポイント・使い方
keto は ketogenic diet の口語的な短縮形で、炭水化物を大幅に抑え、脂肪を多く取る食事法「ケト」を指します。食事法そのものの名前として、try keto などの形で覚えましょう。
try keto は「ケト食を試す」という形です。食事法の名前として使う keto には、この形では a を付けません。
She decided to try keto.
彼女はケト食を試すことにしました。
ケト
解説 Definition
keto は ketogenic diet（ケトジェニックダイエット、ケトン食）の口語的な短縮形です。炭水化物を大幅に抑え、脂肪を多く取る食事法を指します。
Keto is an informal short form of ketogenic diet, a very-low-carbohydrate, high-fat eating pattern intended to make the body rely more heavily on fat-derived ketone bodies for energy. It may also function attributively in expressions such as keto foods or keto recipes.
使い方 Usage
使い分け Common distinctions
- low-carb は広く「低炭水化物」を表します。keto は炭水化物を大幅に抑える食事法で、すべての低炭水化物食と同じ意味ではありません。 Low-carb broadly describes reduced carbohydrate intake. Keto refers to a very-low-carbohydrate eating pattern and is not a synonym for every low-carb diet.
覚え方のコツ Memory Tip
keto を ketogenic diet の短縮形として覚え、ketone bodies「ケトン体」と結び付けましょう。会話やレシピでは短い keto、より専門的な表現では ketogenic を見かけます。
Link keto to ketogenic diet and ketone bodies. The shorter keto is common in conversation and recipes, while ketogenic is more formal and technical.
例文
She decided to try keto.
彼女はケト食を試すことにしました。
She follows a keto diet.
彼女はケトジェニックダイエットを実践している。
This cookbook contains several keto recipes.
この料理本にはケト食向けのレシピがいくつか載っている。
keto の類義語・関連語
類義語
対義語
紛らわしい語
keto の語源・成り立ち Etymology
keto は ketogenic の短縮形で、その元は ketone「ケトン体」です。ketone は化学名 acetone にさかのぼり、脂肪からケトン体を作る食事法なのでこの名になりました。関連語は ketone、ketogenic。
Keto is a modern shortening of ketogenic, most often in the phrase ketogenic diet. Ketogenic is built from ketone and the suffix -genic, meaning “producing” or “causing to be produced,” because the diet promotes the production of ketone bodies from fat. Ketone was coined in chemical terminology from acetone, an important member of the chemical class. The shortened form keto later became widely used as a noun and as an attributive modifier in food and lifestyle contexts.
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