diet
diet は英検準2級・英検2級・TOEIC 600レベルの英単語で、「食事、食生活、食事制限をする」という意味があります。発音記号は /ˈdaɪət/ です。
意味一覧 (2件)
食事、食生活
解説 Definition
名詞のdietは、ふだん食べる物や飲み物の内容、またはその人の食生活全体を表します。健康管理や栄養の話でよく使われ、balanced dietのように望ましい食事内容を述べる形が典型的です。一時的な減量ではなく、日常的な食べ方を指すことも多いです。
As a noun, diet means the food and drink that a person usually has. It often refers to someone’s overall eating habits, especially when talking about health or nutrition. It can describe a normal daily way of eating, not only a short-term plan to lose weight.
覚え方のコツ Memory Tip
diet は名詞「ダイエット」をそのまま動詞にした形だと考えると覚えやすいです。まず diet＝食事管理・減量のための食事法を知っていれば、I’m dieting. は「ダイエットしている→食事制限している」と自然に読めます。lose weight が「体重が減る」という結果寄りなのに対し、diet はそのために食事を抑える行動そのもの。go on a diet, diet strictly, diet to lose weight などの形でまとめて覚えると、名詞と動詞がつながって定着します。
Think of diet first as the food pattern someone follows every day. From this noun, it is easy to understand phrases like go on a diet, which means to follow a special way of eating, often to lose weight. Diet is about the way you manage food, while lose weight focuses on the result.
例文
A balanced diet is important for good health.
健康のためにはバランスのよい食事が大切です。
Her diet includes a lot of vegetables, fish, and whole grains.
彼女の食生活には野菜、魚、全粒穀物が多く含まれています。
The doctor asked him to improve his diet before taking any medicine.
医者は薬を飲む前に食生活を改善するよう彼に言いました。
食事制限をする
(意味 2)解説 Definition
体重や体脂肪を減らすために、食事の量を制限したり、運動をしたりすること。健康的な生活を目指して行われます。
To diet means to control what you eat in order to lose weight or improve your health. It usually suggests eating less or choosing certain kinds of food. The word is often used when someone follows a planned eating habit for a purpose.
例文
She started a diet to lose weight before summer.
彼女は夏が来る前に体重を落とすために食事制限を始めました。
He diets strictly after the holidays to shed the extra weight.
彼は休暇明けに余分な体重を落とすために厳しく食事制限をしています。
He is dieting and avoiding sugary foods.
彼はダイエット中で、砂糖が多い食べ物を避けています。
diet の類義語・関連語
diet の語源・成り立ち Etymology
ギリシャ語 diaita（生活様式・日々の食事管理）がラテン語 diaeta を経て古フランス語 diete から英語に入った。元は「規則正しい生き方」全般を指し、そこから食事制限の意味に狭まった。関連語: dietary（食事の）、dietitian（栄養士）。
Diet comes from Greek diaita, meaning a way of life or daily food management. It passed through Latin diaeta and Old French diete before entering English. Its meaning became narrower, focusing more on food and eating habits.
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