overeat
食べ過ぎる
解説 Definition
必要以上に多く食べることを表す動詞。空腹でないのに食べ続けたり、一度に量を取りすぎたりする場合に使う。祝日や食べ放題の場面、ストレスで食欲を抑えにくい状況などで、つい食べ過ぎるという文脈でよく用いられ、健康や体重管理の話題でも頻出する。
To overeat means to eat more food than your body needs or more than is healthy. It is commonly used when talking about meals, habits, health, or weight. The word often suggests eating too much at one time, but it can also describe a repeated habit.
覚え方のコツ Memory Tip
overeat は eat が分かればすぐ入る語で、鍵は over- を「度を越えて」とまとめて覚えること。overwork, overdo と同じ型なので、「普通の範囲をオーバーして食べる」と捉えると定着しやすい。eat は単に食べる、overeat は必要以上に食べるで、後悔や体調不良まで連想しやすいのが違い。holiday, buffet, stress eating などの場面でよく出る。try not to overeat, overeat at a buffet の形ごと覚えると実用的で、名詞 overeating も一緒に結びつけやすい。
This one is easy if you know the prefix `over-`, meaning too much. So `overeat` means to eat beyond a normal amount, just like `overwork` means work too much. Common phrases like `overeat at a buffet` help fix it in memory.
例文
It is easy to overeat during the holiday season with so many delicious dishes available.
おいしい料理がたくさんある休暇の時期は、つい食べ過ぎがちだ。
If you overeat regularly, it can lead to serious health problems over time.
いつも食べ過ぎていると、やがて深刻な健康問題につながることがある。
She tends to overeat when she is stressed, so she tries to be mindful at mealtimes.
彼女はストレスを感じると食べ過ぎる傾向があるので、食事のときは意識して気をつけている。
overeat の類義語・関連語
対義語
overeat の語源・成り立ち Etymology
overeat は over-「過度に」+ eat「食べる」で、eat は古英語 etan、さらに印欧語根 *ed- にさかのぼる。『食べる行為を越えてしまう』感覚から過食を表し、edible や eater も同じ核を共有する。
"Overeat" combines English "over-" meaning "too much" with "eat." "Eat" comes from Old English "etan" and goes back to an old Indo-European root also seen in words like "edible." The idea is literally eating beyond the normal amount, which led to the sense of eating too much.
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