lutein
ルテイン
解説 Definition
緑黄色野菜などに含まれる黄色系のカロテノイドで、目の黄斑部に多く存在する栄養素です。黄斑の健康維持や加齢黄斑変性のリスク低減との関連で、サプリメントや栄養の文脈でよく扱われます。
Lutein is a natural yellow pigment found in green leafy vegetables, flowers, and other plants. It is often mentioned in nutrition and health contexts because it is linked with eye health.
覚え方のコツ Memory Tip
サプリや栄養の記事で eye health, blue light, macula と一緒に出やすい語として覚えると残りやすい。固有名詞のように見えるが、まずは「lutein = 目、とくに黄斑の健康に関わるカロテノイド」で固定。語尾の -in は vitamin ではないものの、成分名・化学物質名によくある形なので、“健康成分っぽい名詞”と判断しやすい。実際も lutein supplements, lutein for eye health の形で見かけやすい。zeaxanthin と並ぶことも多いので、『目の健康コンビ』としてセットで整理すると混同しにくい。
This word often appears with `eye health`, `macula`, and `supplements`, so remember the whole group together. The ending `-in` is common in names of substances, which makes it look like a nutrient or chemical. It is also often paired with `zeaxanthin`, so learning them as a set helps.
例文
Lutein is a natural pigment found in green leafy vegetables that supports eye health.
ルテインは緑色の葉野菜に含まれる天然色素で、目の健康をサポートする。
Studies show that adequate lutein intake may reduce the risk of age-related macular degeneration.
研究では、適切なルテイン摂取が加齢黄斑変性症のリスクを減らす可能性があることが示されている。
The supplement contains lutein and zeaxanthin, both important for retinal health.
このサプリメントはルテインとゼアキサンチンを含んでおり、どちらも網膜の健康に重要だ。
lutein の類義語・関連語
lutein の語源・成り立ち Etymology
ラテン語 luteus「黄色の」から作られ、lute-「黄」に化学物質名の接尾辞 -in が付いた語です。葉や卵黄にある黄系色素を指すので名が意味に直結し、関連語に luteal、corpus luteum があります。
Lutein comes from Latin luteus, meaning "yellow," with the chemical ending -in. Its name was formed directly from its yellow color. The same root appears in words like luteal and corpus luteum.
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