prebiotic
プレバイオティクス
解説 Definition
腸内の有益な微生物の増殖を促進する食物成分。善玉菌そのものではなく、その増殖を助ける物質である。
A prebiotic is a type of substance, usually a kind of fiber, that helps good bacteria grow in the gut. It is often discussed in nutrition, digestive health, and food science. It is different from a probiotic, which is the living bacteria itself.
覚え方のコツ Memory Tip
biotic は biology の bio と同じで「生命・生物」。そこに pre-「前もって」が付くので、prebiotic は「菌そのもの」ではなく、菌が増える前提を整えるものと考えると覚えやすいです。対比すると probiotic は乳酸菌など有益な菌そのもの、prebiotic はそのえさになる食物繊維など。prebiotics feed good bacteria という使用場面で押さえると混同しにくくなります。
Notice the prefix `pre-`, which means "before," and `biotic`, which is related to life, like in `biology`. That helps you remember it is not the bacteria itself, but something that comes before and supports them. Pair it with `probiotic`: probiotics are the good bacteria, prebiotics feed them.
例文
Prebiotic fiber in whole grains supports healthy digestion.
全粒穀物のプレバイオティクスは、健康的な消化を促進する。
Prebiotics work by feeding beneficial bacteria.
プレバイオティクスは善玉菌に栄養を与えることで機能する。
Many foods contain natural prebiotics like inulin.
多くの食品はイヌリンのような天然プレバイオティクスを含んでいる。
prebiotic の類義語・関連語
紛らわしい語
prebiotic の語源・成り立ち Etymology
prebiotic は pre-「前もって」＋ biotic「生命の」で、biotic はギリシャ語 bios「生命」に由来します。腸内の善玉菌そのものではなく、その生命活動を先回りして支えるものだと見ると意味がつかみやすい語です。関連語は biology, probiotic。
Prebiotic is made from pre-, meaning "before" or "in advance," and biotic, meaning "related to life." Biotic comes from Greek bios, meaning "life," the same root seen in biology. The word developed to mean something that supports living organisms beforehand rather than being the living organism itself.
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