stretching
/ˈstrɛtʃɪŋ/
verb
動詞
ストレッチ
例文
She is stretching her legs before the morning run.
彼女は朝のランニングの前に脚をストレッチしている。
Try stretching your shoulders slowly if they feel tight.
肩がこっているなら、ゆっくりストレッチしてみて。
The trainer recommended stretching after every workout to prevent stiffness.
トレーナーは体のこわばりを防ぐため、運動後に毎回ストレッチすることを勧めた。
stretching の語源・成り立ち Etymology
古英語 streccan（伸ばす）に由来し、ゲルマン祖語 *strakkjan（ぴんと張る）が語源。strict（厳格な）やstrain（引っ張る）とも遠縁で、いずれも「張り詰める」の概念を共有。体や物を「限界まで引き伸ばす」という原義がそのまま残っている。
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