stretch
stretch は英検2級・TOEIC 730・TOEFL 60・IELTS 5.5レベルの英単語で、「伸ばす、引き伸ばす、広がる、及ぶ、一区間、ひと続き、伸びる」という意味があります。発音記号は /strɛtʃ/ です。
伸ばす、引き伸ばす
解説 Definition
stretch は、体の一部や物を長くなるように伸ばす、引き伸ばすという意味の動詞です。腕や脚を伸ばして筋肉をほぐす場合にも、布やゴムのような素材を引っ張って広げる場合にも使われ、日常動作から運動まで幅広く用いられます。
To stretch means to make something longer or wider by pulling it, or to extend your body by reaching. It is also used for distance or time when something continues over a larger area or longer period.
覚え方のコツ Memory Tip
stretch は、人や力が何かを「伸ばす、引き伸ばす」動きを表す他動詞として覚えると整理しやすいです。stretch your arms, stretch your legs, stretch a rubber band, stretch fabric のように、後ろに目的語が来る形をセットで覚えましょう。extend よりも、手で引っぱる感触や、形が変わる感じが強い語です。筋肉をほぐす運動から、ゴムや布を引き伸ばす動作まで広く使えます。
Picture pulling a rubber band until it becomes longer. That physical feeling helps you remember stretch better than the more neutral word extend. Learn object patterns such as stretch your arms, stretch your legs, and stretch a rubber band. The subject is the person or force causing the change.
例文
Can you stretch your arms above your head?
頭の上まで腕を伸ばせますか。
I always stretch before exercising.
私は運動の前にいつも体を伸ばします。
Don't stretch the fabric or it will tear.
その布を引き伸ばしすぎると破れます。
広がる、及ぶ
(意味 2)解説 Definition
stretchが自動詞で使われると、物や場所が細長く広がる、範囲がある地点まで及ぶという意味になる。道・海岸線・影響・時間などがどこまで続くかを述べるときに使われ、他動詞の「伸ばす」とは主語の側が自然に広がっている点が違う。
When stretch is used as an intransitive verb, it means that something long or wide continues over an area or reaches as far as a certain point. It is often used for roads, coastlines, shadows, influence, or periods of time. The focus is on how far the subject naturally extends, not on someone actively pulling or lengthening it.
覚え方のコツ Memory Tip
stretch は「ぐっと引っ張って長くする」感覚で覚えると定着しやすい語です。まずは簡単な場面で、stretch your arms, stretch your legs, stretch a rubber band のように、腕・脚・ゴムを実際に伸ばす絵を思い浮かべるとよいです。extend が距離・期間を広げるやや中立的な語なのに対し、stretch は力をかけて引き伸ばす感触が強め。さらに stretch the law のように「無理に拡大解釈する」という比喩にも広がるので、物理的に伸ばす感覚を核にして覚えると応用が利きます。
Think of stretch as the feeling of pulling something so it becomes longer. Picture stretching your arms, your legs, or a rubber band. Extend is more neutral for distance or time, but stretch often keeps the physical feeling of being pulled longer. This idea also helps with figurative uses, such as stretching a rule or law beyond its normal limits.
例文
The road stretches for miles across the desert.
その道は砂漠を何マイルも広がっている。
A long shadow stretched across the floor.
長い影が床一面に伸びていた。
The effects of the decision stretch far beyond this city.
その決定の影響はこの町をはるかに越えて及んでいる。
一区間、ひと続き
(意味 3)解説 Definition
stretchが名詞だと、道路・海岸・川などのひと続きの区間や広がりを表す。また、休みなく続く一定の時間にも使え、for hours at a stretchのように「続けて」の感覚を出せる。
As a noun, a stretch is a continuous part of something such as a road, coast, river, or land. It can also mean a continuous period of time when something happens without a break. The word often suggests that the space or time extends in one long line or sequence.
例文
This stretch of road is dangerous in winter.
この道路の一区間は冬には危険だ。
We walked along a quiet stretch of beach before sunset.
日没前に静かな浜辺のひと続きを歩いた。
She worked for six hours at a stretch without taking a break.
彼女は休憩せずに6時間続けて働いた。
伸びる
(意味 4)解説 Definition
stretch は、物や体の一部が引っ張られて長くなったり広がったりすることを表す動詞です。ゴム・布・筋肉など、力や動きによって形が変わるものに使われ、自分で伸ばすのではなく「自然に伸びる」側に焦点があります。
Stretch describes a situation where something becomes longer or wider because it is pulled or because pressure is applied to it. It is often used for things like fabric, rubber, or muscles when they naturally extend or spread. The focus is not on a person making something longer, but on the thing itself changing shape.
覚え方のコツ Memory Tip
stretch は「力がかかって長さや幅が変わる」感覚で覚えるとよい語です。pull が「引く」という動作を表すのに対し、stretch はその結果として物が「伸びる」状態まで含みます。This fabric stretches, rubber stretches, muscles stretch のように、布・ゴム・筋肉が元の形から長くなる場面でよく使われます。別エントリの「伸ばす」は人が何かに力を加える他動詞用法なので、主語が何かにも注意しましょう。
Think of stretch as the result of force making something longer or wider. Pull describes the action, but stretch includes the change that happens after that action. This is why we say fabric stretches, rubber stretches, and muscles stretch when they become longer from their original shape.
例文
This fabric stretches easily when you pull it.
この布は引っ張ると簡単に伸びる。
After a long run, my leg muscles started to stretch and relax.
長く走ったあと、脚の筋肉が伸びてゆるみ始めた。
The rubber band can stretch a lot without breaking.
その輪ゴムは切れずにかなり伸びる。
stretch の語源・成り立ち Etymology
古英語 streccan（伸ばす）に由来し、ゲルマン祖語 *strakjaną に遡る。「まっすぐ引き伸ばす」が原義。関連語: straight（まっすぐな）、strict（厳しい＝ぴんと張った）。体を「引き伸ばす」動作がそのままストレッチの意味になった。
Stretch comes from Old English streccan, and goes back to a Germanic root meaning "to pull straight." Its earliest sense was to draw something out or make it longer. This basic idea later stayed in uses about extending the body, cloth, or other things. It is related to straight, and is also linked more distantly to strict.
外部辞書で調べる
この単語を英単語クイズで覚えよう