adductor
内転筋
解説 Definition
体の中心線に向かって四肢を引き寄せる筋肉。内ももの筋肉などが代表的。
An adductor is a muscle that pulls a part of the body toward the center line of the body. The term is often used in anatomy, sports, and medical contexts, especially for muscles in the leg and hip. It is a technical word, so it usually appears in health or science writing.
覚え方のコツ Memory Tip
adductor は abductor（外転筋）と対で覚えるのが最短です。ジムで脚を横に開く動きが abductor、そこから脚を閉じて体の中心へ戻す側が adductor。英語の add をヒントにすると、“離れた脚を中央に足して寄せる筋肉”というイメージが残ります。内ももを締める、ボールを脚で挟む、adductor strain（内転筋の肉離れ）などの場面と結びつけると、単なる解剖語で終わらず記憶に残りやすいです。
Remember it with its opposite, `abductor`. In gym terms, `abductor` opens the legs away from the body, while `adductor` brings them back in. The start `add-` can remind you of adding the legs back toward the center.
例文
The physical therapist recommended exercises to strengthen the adductor muscles.
理学療法士は内転筋を強化する運動を勧めた。
He strained his adductor during the soccer match and had to leave the field.
彼はサッカーの試合中に内転筋を痛め、ピッチを離れなければならなかった。
The adductor longus is one of the most commonly injured muscles in athletes.
長内転筋はアスリートが最もよく負傷する筋肉の一つである。
adductor の類義語・関連語
対義語
派生語
adductor の語源・成り立ち Etymology
ラテン語 adducere「こちらへ導く、引き寄せる」から来た語で、ad-「〜へ」＋ducere「導く」＋-tor「するもの」に分けられます。つまり adductor は「内側へ引くもの」で、体を中心線へ寄せる内転筋の働きを形のまま表しています。adduce, conduct が同根です。
Adductor comes from Latin adducere, meaning "to lead or draw toward," from ad- "to" and ducere "to lead," plus the agent suffix -tor. Related English words include adduce and conduct. The word kept the basic idea of "drawing inward," which fits the muscles that pull a body part toward the center line.
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