cut back on
cut back on は英検準1級レベルの英単語で、「を減らす，を控える」という意味があります。発音記号は /kʌt ˈbæk ɑːn/ です。
を減らす，を控える
解説 Definition
cut back on は、支出・時間・量などを以前より少なくする、控えるという意味の句動詞。完全にやめるのではなく、無駄を減らしたり健康や節約のために量を抑えたりする場面で使う。日常会話でもビジネスでもよく使われる、実用的な表現である。
To cut back on something means to reduce the amount of it. It is commonly used when talking about spending less, eating less, or limiting habits for health, time, or money reasons.
覚え方のコツ Memory Tip
cut の「切る」に back の「後ろへ引く」を重ねて、「出しすぎていた量を一歩引かせる」と映像で覚えると残りやすいです。ポイントは stop や quit のように完全にやめるのでなく、「ほどほどに減らす」こと。cut back on sugar / spending / overtime のように、健康管理・節約・働き方の見直しでよく出ます。似た cut down on とかなり近いですが、cut back on は予算や習慣を意識的に抑える場面と結びつけると整理しやすいです。
Cut back on gives the image of pulling an amount back to a smaller level. It does not mean stop completely, only reduce. That is why it fits common phrases like cut back on sugar, spending, or overtime.
例文
The company is cutting back on overtime this quarter.
会社は今四半期、残業を減らしている。
I’m trying to cut back on sugar after my checkup.
健康診断のあと、砂糖を控えるようにしている。
We need to cut back on unnecessary expenses this month.
今月は不要な出費を減らす必要がある。
cut back on の類義語・関連語
対義語
派生語
紛らわしい語
cut back on の語源・成り立ち Etymology
cut back on は cut「切る」（中英語 cutten、北欧語系とされる）+ back「後ろへ戻す」（古英語 bæc）+ on から成る句動詞。もとは「後ろへ切り戻す」で、backward や backtrack の back と同じ発想から、量や出費を「削って控える」という意味になった。
Cut is a Middle English word, probably from a Scandinavian source, meaning "to strike" or "divide with a blade." Back comes from Old English and adds the idea of returning or reducing, while on points to what is affected. Cut back on grew from the image of cutting something to a smaller size, and came to mean reducing use, spending, or amount. Related words include backtrack and cutoff.
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