insomnia
不眠症
noun
/ɪnˈsɑːmniə/
意味・解説
不眠症とは、眠りにつくことができなかったり、眠っても途中で目が覚めてしまったりする慢性的な睡眠障害のことを指します。ストレス、不安、生活習慣、疾患など様々な原因で引き起こされます。長期的に続くと、日中の疲労感や集中力の低下、精神的健康への影響が生じることがあります。
例文
He has suffered from insomnia for years and often stays awake until the early hours.
彼は何年も不眠症に悩まされており、しばしば夜明け近くまで眠れずにいる。
The doctor recommended therapy and lifestyle changes to help manage her insomnia.
医師は彼女の不眠症を管理するために、療法と生活習慣の改善を勧めた。
Stress and anxiety are among the most common causes of insomnia in adults.
ストレスと不安は、成人における不眠症の最も一般的な原因のひとつである。
語源
insomnia はラテン語 insomnia からで、in-「否定」+ somnus「眠り」+ -ia「状態」、つまり「眠りがない状態」です。somnolent や somnambulism も同じ somn- を持ち、不眠症が語形どおりの意味だとわかります。
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