biceps
biceps は英検1級レベルの英単語で、「上腕二頭筋」という意味があります。発音記号は /ˈbaɪsɛps/ です。
上腕二頭筋
解説 Definition
上腕の前面にある筋肉で、肘を曲げるときに主に働き、力こぶを形成します。上腕二頭筋は肩甲骨から起始し、前腕の橈骨に停止して腕の屈曲と回外に関わります。トレーニングでは重い物を持ち上げる動作でよく鍛えられます。
Biceps refers to the large muscle at the front of the upper arm. It is important for bending the arm and lifting things. The word is commonly used in exercise, sports, and anatomy.
覚え方のコツ Memory Tip
biceps は triceps と対で覚えるのが最短です。腕を曲げて力こぶが前側に盛り上がるときに使うのが biceps、逆に腕を伸ばす・押す動きで後ろ側に効くのが triceps。筋トレでは do biceps curls, build bigger biceps, sore biceps のように出やすく、特に curl と結びつけると場面が浮かびます。bi- は bicycle などの「2」と同じ形なので、「腕の前でふくらむ二頭の筋肉」とまとめて固定すると忘れにくいです。見た目が triceps と似ているので、前で曲げる=biceps、後ろで伸ばす=triceps の対比を先に入れると混同しません。
Learn `biceps` together with `triceps`. `Biceps` are on the front of the upper arm and are strongly linked with curling movements, so `biceps curls` is a useful phrase to remember. The `bi-` part also helps, since it appears in words like `bicycle` and suggests `two`.
例文
His biceps ached after the long hike.
長いハイキングの後、彼の上腕二頭筋が痛んだ。
She measured her biceps to track her training progress.
彼女はトレーニングの進み具合を確認するために上腕二頭筋を測った。
The athlete contracted his biceps before throwing the ball.
その選手はボールを投げる前に上腕二頭筋を収縮させた。
biceps の類義語・関連語
biceps の語源・成り立ち Etymology
biceps はラテン語 biceps「二つの頭をもつ」からで、bi-「二」+ -ceps（caput「頭」由来）に分けられます。上腕二頭筋が二つの起始部、つまり「二つの頭」をもつことをそのまま名にした語です。関連語 triceps、decapitate にも caput 系の「頭」の発想が見えます。
Biceps comes from Latin biceps, meaning "two-headed." It is built from bi- meaning "two" and a form related to caput, meaning "head." The name was given to the upper-arm muscle because it has two points of origin, seen as two "heads." Related words include triceps and decapitate.
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