refrain from
refrain from は英検2級・TOEIC 860・TOEFL 80・IELTS 6.5レベルの英熟語で、「控える」という意味があります。発音記号は /rɪˈfreɪn frəm/ です。
控える
解説 Definition
「refrain from」は、望ましくない行動を自制して控えることを意味する句動詞です。公共の場での禁止事項や礼儀のために何かを避けたいときによく使われます。「from」のあとに動名詞を置き、その行為そのものを指します。
"Refrain from" means to avoid doing something on purpose. It is a formal expression often used in rules, requests, or careful advice. It is usually followed by a noun or an -ing form.
覚え方のコツ Memory Tip
refrain from は、まず restrain（抑える）や contain（中にとどめる）と同じく「外に出さず抑える」系だと見ると覚えやすい表現です。意味は『何かをしそうな自分を止めて、それを控える』。形はほぼ refrain from doing で覚えるのが実用的。avoid より少し硬く、注意書き・公式文・丁寧な依頼でよく使います。Please refrain from smoking. のような定番例を丸ごと持っておくと定着しやすいです。単独の refrain が「繰り返し句」を表す別用法なのも混同注意。
Notice the ending in words like `restrain` and `contain`: it often gives a feeling of holding something back. `Refrain from` is usually followed by `-ing`, so remember the useful pattern `refrain from doing`. A classic example is `Please refrain from smoking`, which helps fix the phrase in memory.
例文
Please refrain from using your phone during the performance.
公演中は携帯電話の使用をお控えください。
He refrained from answering the controversial question.
彼は物議を醸す質問に答えるのを控えた。
I try to refrain from making jokes during serious discussions.
私は真剣な話し合いの間は冗談を言うのを控えるようにしています。
refrain from の類義語・関連語
refrain from の語源・成り立ち Etymology
refrainは古フランス語refrener、ラテン語refrenare（手綱で抑える）に由来。re-（後ろへ）＋frenum（手綱）が語根で、馬を手綱で引き止めるイメージ。関連語：bridle（手綱）と同じ発想。fromと組み「～から身を引く→控える」となった。
Refrain came from Old French refrener, from Latin refrenare, meaning to hold back with a bridle. Its roots are re- and frenum, "bridle," giving the image of pulling a horse back. In refrain from, that physical idea became a mental one: pulling yourself back from an action.
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