snap out of
snap out of は英検準1級・TOEIC 860・TOEFL 80・IELTS 6.5レベルの英単語で、「（悪い気分や状態から）立ち直る、気を取り直す」という意味があります。発音記号は /ˈsnæp ˈaʊt əv/ です。
（悪い気分や状態から）立ち直る、気を取り直す
解説 Definition
落ち込み、ぼんやり、混乱などの好ましくない気分や状態から急に立ち直る、気を取り直すという意味の句動詞。命令形の Snap out of it. は「しっかりして」「いいかげん目を覚まして」のように、相手を強めに促す言い方としてよく使われる。
To snap out of something means to quickly recover from a bad mood, confused state, or emotional problem. It is often used when someone has been sad, distracted, or not thinking clearly and needs to return to normal. The phrase suggests a sudden change rather than a slow one.
覚え方のコツ Memory Tip
snap は「パチッ」「急に」の感覚を持つ基本語。out of を続けると、「悪い気分・ぼんやり・混乱の外へ一気に抜ける」とイメージできる。recover from が広く「回復する」なのに対し、snap out of は「我に返る」「気を取り直す」の即時性が強い。気分や一時的な精神状態に使うことが多く、病気や長期の問題にはやや不向き。定番は Snap out of it! で、「しっかりして」「目を覚まして」。
Snap gives a quick, sudden feeling, like a fast sound or movement. So snap out of means getting out of a bad mood or confused state very quickly. The common phrase Snap out of it! is a strong memory hook.
例文
Snap out of it; we still have plenty of work to do before the deadline.
しっかりして。締め切りまでに、まだやることがたくさんある。
She snapped out of her daze after talking with her friends.
彼女は友人たちと話したあと、ぼんやりした状態から立ち直った。
It took him a few days to snap out of his disappointment.
彼は失望から立ち直るのに数日かかった。
snap out of の類義語・関連語
snap out of の語源・成り立ち Etymology
snapは中低地ドイツ語snappen（素早くつかむ）に由来。パチンと弾けるような瞬間的動作が原義で、snap out ofは悪い状態から「パッと抜け出す」意。関連語：snappy（きびきびした）、snapshot（瞬間の撮影）。一瞬で切り替わる鮮やかさが込められた表現。
Snap is related to Middle Low German snappen, meaning to seize or make a quick biting movement. Its basic idea is something sudden and sharp, like a fast break or click. From that sense, snap out of came to mean breaking free from a bad mood or state in a quick, sudden way; related words include snappy and snapshot.
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