snap out of
snap out of は英検準1級・TOEIC 860・TOEFL 80・IELTS 6.5レベルの英単語で、「（悪い気分や状態から）立ち直る、気を取り直す、さっと抜け出す」という意味があります。発音記号は /ˈsnæp ˈaʊt əv/ です。
（悪い気分や状態から）立ち直る、気を取り直す
解説 Definition
落ち込み、ぼんやり、混乱などの好ましくない気分や状態から急に立ち直る、気を取り直すという意味の句動詞。命令形の Snap out of it. は「しっかりして」「いいかげん目を覚まして」のように、相手を強めに促す言い方としてよく使われる。
To snap out of something means to quickly recover from a bad mood, confused state, or emotional problem. It is often used when someone has been sad, distracted, or not thinking clearly and needs to return to normal. The phrase suggests a sudden change rather than a slow one.
覚え方のコツ Memory Tip
この意味では、snap は「パチンと切り替わる」感覚で覚える。out of は「状態の外へ」なので、落ち込み・ぼんやり・混乱から急に通常の意識へ戻るイメージ。基本義の「さっと抜け出す」が物理的な移動に近いのに対し、こちらは気分や精神状態からの脱出。特に Snap out of it! は相手に「しっかりして」と強く促す決まり文句で、ややきつく響くことがある。
Snap gives a quick, sudden feeling, like a fast sound or movement. So snap out of means getting out of a bad mood or confused state very quickly. The common phrase Snap out of it! is a strong memory hook.
例文
Snap out of it; we still have plenty of work to do before the deadline.
しっかりして。締め切りまでに、まだやることがたくさんある。
She snapped out of her grief after talking with her friends.
彼女は友人たちと話したあと、悲しみから立ち直った。
It took him a few days to snap out of his disappointment.
彼は失望から立ち直るのに数日かかった。
さっと抜け出す
(意味 2)解説 Definition
場所や物の中・上から、急にすばやく出る動きを表す句動詞。椅子、ベッド、車、列などから反射的に動き出す場面で使われ、ゆっくり離れるというより「パッと外へ出る」感じが強い。
"Snap out of" can describe a sudden, quick movement from inside or off something to the outside. It is used when a person or animal moves fast and almost automatically, such as from a bed, chair, car, or line. Compared with expressions like "walk out of" or "get out of," it gives a stronger feeling of speed, sharpness, and instant reaction.
覚え方のコツ Memory Tip
snap は「パチン」「急に動く」という瞬間的なイメージを持つ語。out of は「中から外へ」なので、snap out of は体や物が反射的に外へ出る場面を思い浮かべると覚えやすい。walk out of は普通に出て行く、get out of は広く「出る」だが、snap out of は動作の速さと鋭さが中心。別エントリの「気を取り直す」は、この物理的な「外へ一気に出る」感覚が心理状態に広がった用法。
Think of "snap" as the sound or feeling of something moving in one quick instant. Then add "out of," which means moving from inside to outside. So "snap out of" suggests a body or object suddenly popping out. The more common mental meaning, "recover suddenly," grew from this physical image of bursting out fast.
例文
When the fire alarm rang, she snapped out of bed and ran into the hall.
火災報知器が鳴ると、彼女はベッドからさっと抜け出して廊下へ走った。
The dog snapped out of the car before I could grab its leash.
私がリードをつかむ前に、その犬は車からさっと抜け出した。
He snapped out of the line to catch the papers before they blew into the street.
紙が通りへ飛んでいく前に、彼は列からさっと抜け出してそれをつかんだ。
snap out of の語源・成り立ち Etymology
snapは中低地ドイツ語snappen（素早くつかむ）に由来。パチンと弾けるような瞬間的動作が原義で、snap out ofは悪い状態から「パッと抜け出す」意。関連語：snappy（きびきびした）、snapshot（瞬間の撮影）。一瞬で切り替わる鮮やかさが込められた表現。
Snap is related to Middle Low German snappen, meaning to seize or make a quick biting movement. Its basic idea is something sudden and sharp, like a fast break or click. From that sense, snap out of came to mean breaking free from a bad mood or state in a quick, sudden way; related words include snappy and snapshot.
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