calm down
calm down は英検2級・TOEIC 730・TOEFL 60・IELTS 5.5レベルの英単語で、「落ち着く、なだめる、落ち着かせる」という意味があります。発音記号は /ˈkɑːm ˈdaʊn/ です。
落ち着く
解説 Definition
興奮や緊張、怒りなどの感情が高ぶった状態から落ち着きを取り戻すこと。また、動揺している人に対して落ち着くよう促すときにも使う。
To calm down means to become less angry, worried, excited, or upset. It is often used when someone needs to relax and think more clearly. It can also be used when telling another person to be quieter or more peaceful.
覚え方のコツ Memory Tip
calm down は、怒り・不安・興奮・緊張など高ぶった感情のレベルが下がり、「落ち着く」と覚える。calm は静かで穏やかな状態、down は上がったものが下がる方向を表す。The crowd calmed down. なら「群衆が静まった」、I need to calm down. なら「落ち着かなければ」。自分自身や集団、場の空気が自然に静まるときに使いやすい。誰かを静める場合は calm someone down の形で目的語が入る。
Think of `calm` as quiet and peaceful, and `down` as lowering the level. So `calm down` is like turning strong emotions down. It is often used when anger, fear, excitement, or tension becomes less strong. You can say `I need to calm down` or `The crowd calmed down`.
例文
He took a deep breath to calm down before the speech.
彼はスピーチの前に深呼吸して落ち着いた。
Please tell the kids to calm down; the noise is bothering the neighbors.
近所迷惑になるから子どもたちに落ち着くように言って。
なだめる
(意味 2)解説 Definition
興奮したり不安になったりしている人を、静かで落ち着いた状態に戻すときに使う句動詞です。怒っている相手、泣いている子ども、動揺している人を落ち着かせる場面でよく使われます。
覚え方のコツ Memory Tip
calm を「穏やかな」と知っていれば、calm down は感情のボリュームを down で下げる感覚で覚えると定着しやすい。怒り・緊張・興奮が静まる場面でよく使い、Please calm down. のように相手をなだめる定番表現でも、The crowd finally calmed down. のように人や場の空気が落ち着く意味でも使える。relax より「高ぶりを鎮める」感じが強く、cool down は熱気が引く感じ、settle down は生活や状況が安定する意味にも広がるので使い分けたい。
例文
She tried to calm the baby down by singing softly.
彼女は優しく歌って赤ちゃんをなだめようとした。
The teacher calmed the students down before the exam started.
先生は試験が始まる前に生徒たちを落ち着かせた。
Nothing could calm him down after the argument.
口論のあと、何をしても彼をなだめられなかった。
落ち着かせる
(意味 3)解説 Definition
怒っている人、泣いている子ども、不安な相手などの気持ちを静め、冷静にさせる意味で使う。他動詞として calm someone down の形が典型で、声をかける、説明する、深呼吸させるなどして相手の高ぶりを抑える場面に合う。
To calm someone down means to make a person feel less angry, upset, scared, or excited. It is often used when you speak gently, explain something, or help the person breathe and relax. The common pattern is calm someone down, especially when another person's emotions are too strong. It can also be different from calm down by itself, which usually means that the person becomes calmer.
覚え方のコツ Memory Tip
calm は「穏やかな、静かな」、down は高まったものを下げるイメージ。calm someone down は、相手の怒り・不安・興奮のレベルを下げて「落ち着かせる」と考えると覚えやすい。pronoun を使うと calm him down, calm them down のように目的語を間に入れるのが自然。自分が静まる「落ち着く」の calm down とは、誰を落ち着かせるのかに注目して区別する。
Think of calm as "quiet and peaceful" and down as "bringing a high level lower." So calm someone down means lowering a person's anger, fear, or excitement until they feel more in control. With pronouns, the object usually goes in the middle: calm him down, calm them down. This helps you separate it from calm down meaning that you yourself become calm.
例文
She tried to calm down the crying child by speaking softly.
彼女はやさしく話しかけて、泣いている子どもを落ち着かせようとした。
I explained the situation again to calm him down.
私は彼を落ち着かせるために、その状況をもう一度説明した。
The nurse helped calm down the patient before the test began.
看護師は検査が始まる前に患者を落ち着かせるのを手伝った。
calm down の語源・成り立ち Etymology
calmはギリシャ語kauma（暑さ）→ラテン語cauma→イタリア語calma（暑い盛りの休息）に由来。暑い日中に活動を止めて休む静けさが原義。downで「下へ鎮める」を強調。関連語：calm（形容詞・名詞）、becalm（風がやんで船が動けなくなる）。
The verb calm came into English through French and Italian, from Late Latin calma, probably linked to Greek kauma, meaning "heat." It first suggested the stillness of the hottest part of the day, when activity stopped and everything became quiet. In calm down, down adds the idea of lowering or settling something. Related English words include calm and becalm.
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