catharsis
カタルシス
解説 Definition
感情的な緊張や精神的な不安から解放されることによる心理的な浄化や精神的な解放感を表します。特に芸術や文学で、観客が強い感情を体験することで得られる精神的な癒しを指します。
Catharsis is the release of strong emotions, often leading to a feeling of relief. It can happen through art, music, writing, or an emotional experience. The word is often used in psychology and when talking about emotional healing.
覚え方のコツ Memory Tip
カタカナの「カタルシス」で覚えやすい語ですが、意味は単なるrelaxationではありません。怒り・悲しみ・不安などの感情がいったん強く動いたあと、それが外に出て心が軽くなる感覚まで含みます。映画・小説・音楽のあとに feel catharsis、bring catharsis の形で場面ごと覚えると定着しやすいです。形容詞 cathartic もセットで押さえると、「作品が感情を浄化してくれる」という核がぶれません。
Remember that `catharsis` is not just simple relaxation. It is the feeling after strong emotions come out and your mind feels lighter. Learn it with `cathartic` too, so you connect the noun and adjective in one memory group.
例文
The tragic play provided catharsis for the audience, allowing them to release pent-up emotions.
その悲劇的な劇は観客に精神浄化を与え、溜まった感情を解放させた。
Therapy can provide catharsis by helping patients process traumatic experiences.
心理療法は患者が外傷的な経験を処理するのを助けることで精神浄化を提供できる。
Artists often seek catharsis through their creative expression and work.
芸術家はしばしば創造的な表現と作品を通じて精神浄化を求める。
catharsis の類義語・関連語
catharsis の語源・成り立ち Etymology
catharsisはギリシャ語katharsis「浄化」に由来し、動詞kathairein「取り除いて清める」が土台です。catharticも同根で、心にたまったものを外へ出して澄ませる感覚を思うと、芸術で感情が洗われる意味が腑に落ちます。
Catharsis comes from Greek katharsis, meaning "cleansing" or "purification." It is related to kathairein, "to clean" or "remove." The idea moved from physical cleaning to emotional or mental clearing, especially through art; cathartic shares the same root.
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