relaxation
relaxation はTOEIC 860・TOEFL 80・IELTS 6.5レベルの英単語で、「緩和、緊張がほぐれること」という意味があります。発音記号は /ˌrɛləkˈseɪʃən/ です。
緩和、緊張がほぐれること
解説 Definition
緊張、痛み、規制などがゆるんで厳しさが和らぐことや、心身の力が抜けて楽になることを指す名詞。医療・心理・政策など幅広い場面で使われ、文脈によっては単なる休息ではなく「制限の緩和」の意味も強く表す。
Relaxation is the state of resting and becoming less tense in your body or mind. It can also mean a reduction in strictness, pressure, or control, depending on the context.
覚え方のコツ Memory Tip
まず relax を知っていれば覚えやすい語です。-ation が付くと「〜すること」という名詞になり、relaxation はそのまま「ゆるむこと・ゆるめること」。単なる「休息」より広く、muscle relaxation なら筋肉の緊張がほぐれること、relaxation of rules なら規制の緩和。rest や vacation のような休みそのものではなく、張っていたものがゆるむ場面を思い浮かべると定着します。
If you know `relax`, `relaxation` is easy: `-ation` turns the action into a noun. Picture something tight becoming loose, like muscles, stress, or even rules. That helps you remember it is wider than just `rest` or `a holiday`.
例文
The medication supported relaxation in his tense muscles.
その薬は張りつめた筋肉の緊張を和らげるのに役立った。
Deep breathing helps with the relaxation of muscle tension.
深呼吸は筋肉の緊張の緩和に役立つ。
The peace agreement led to the relaxation of trade restrictions.
その平和協定は貿易制限の緩和につながった。
relaxation の類義語・関連語
relaxation の語源・成り立ち Etymology
relaxation はラテン語 relaxare に由来し、re-「ほどいて」+ laxare「ゆるめる」から成ります。張りを“ゆるめ直す”感覚が「くつろぎ・緩和」につながり、lax や laxative も同じ lax- を含みます。
This word comes from Latin relaxare, made from re- and laxare "to loosen." It originally suggested loosening tightness or releasing tension. From that physical sense, it developed into the ideas of rest, ease, and mental calm; related words include lax and laxative.
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