relaxation
relaxation はTOEIC 860・TOEFL 80・IELTS 6.5レベルの英単語で、「緩和、緊張がほぐれること」という意味があります。発音記号は /ˌriːlækˈseɪʃən/ です。
緩和、緊張がほぐれること
解説 Definition
緊張、痛み、規制などがゆるんで厳しさが和らぐことや、心身の力が抜けて楽になることを指す名詞。医療・心理・政策など幅広い場面で使われ、文脈によっては単なる休息ではなく「制限の緩和」の意味も強く表す。
Relaxation is the state of resting and becoming less tense in your body or mind. It can also mean a reduction in strictness, pressure, or control, depending on the context.
覚え方のコツ Memory Tip
まず relax を知っていれば覚えやすい語です。-ation が付くと「〜すること」という名詞になり、relaxation はそのまま「ゆるむこと・ゆるめること」。単なる「休息」より広く、muscle relaxation なら筋肉の緊張がほぐれること、relaxation of rules なら規制の緩和。rest や vacation のような休みそのものではなく、張っていたものがゆるむ場面を思い浮かべると定着します。
If you know `relax`, `relaxation` is easy: `-ation` turns the action into a noun. Picture something tight becoming loose, like muscles, stress, or even rules. That helps you remember it is wider than just `rest` or `a holiday`.
例文
The medication supported relaxation in his tense muscles.
その薬は張りつめた筋肉の緊張を和らげるのに役立った。
Deep breathing helps with the relaxation of muscle tension.
深呼吸は筋肉の緊張の緩和に役立つ。
The school announced a relaxation of its dress rules.
学校は服装規定の緩和を発表した。
relaxation の類義語・関連語
relaxation の語源・成り立ち Etymology
relaxation はラテン語 relaxare に由来し、re-「ほどいて」+ laxare「ゆるめる」から成ります。張りを“ゆるめ直す”感覚が「くつろぎ・緩和」につながり、lax や laxative も同じ lax- を含みます。
This word comes from Latin relaxare, made from re- and laxare "to loosen." It originally suggested loosening tightness or releasing tension. From that physical sense, it developed into the ideas of rest, ease, and mental calm; related words include lax and laxative.
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