moderation
moderation は英検1級・TOEIC 990・TOEFL 100・IELTS 7.5レベルの英単語で、「節度、適度、穏健」という意味があります。発音記号は /ˌmɑːdəˈreɪʃən/ です。
意味一覧 (2件)
節度、適度
解説 Definition
極端に走らず、度を越さないように抑えられた状態や態度を指す名詞です。飲食や行動、発言などについて「適度であること」「節度があること」を表し、in moderation の形で「ほどほどに」という意味でもよく使われます。
Moderation means not doing or having too much of something. It is often used when talking about food, drinking, spending, or behavior. The idea is balance and self-control rather than complete avoidance.
覚え方のコツ Memory Tip
moderation は、量や行動を「ほどほど」に保つことを表す名詞です。moderate「適度な」から、食事・飲酒・批判・支出などをやりすぎず、度を越さない状態をイメージすると覚えやすいです。特に in moderation は eat sweets in moderation, drink in moderation のように「ほどほどに」という定番表現なので、日常行動を抑える感覚と結びつけましょう。
Start from moderate, then turn it into the noun moderation. The core idea is keeping an amount or action within reasonable limits. The phrase in moderation is very common, as in eat sweets in moderation or drink in moderation.
例文
He advised eating sweets in moderation.
彼は甘い物をほどほどに食べるよう勧めた。
Moderation is important when giving criticism.
批判をするときは節度が大切だ。
The policy encourages moderation rather than strict prohibition.
その方針は、厳しい禁止よりも節度ある対応を促している。
穏健
(意味 2)解説 Definition
政治や議論、態度が極端に偏らず、急進的でないことを表す名詞です。政策・意見・リーダーの姿勢について、対立を避けて現実的で落ち着いた立場を取るニュアンスで使われます。
Moderation is the quality of being balanced and not extreme, especially in politics, public discussion, or personal attitudes. It describes a position that avoids radical ideas and prefers practical, calm, and middle-ground solutions. This word is often used for policies, opinions, or leaders who try to reduce conflict instead of making division stronger.
覚え方のコツ Memory Tip
moderation は moderate「穏健な、極端でない」の名詞形として押さえると覚えやすい語です。政治や意見の文脈では、radical「急進的な」や extreme「極端な」と反対に、対立をあおらず中道寄りに保つ態度を指します。別エントリの「節度、適度」は量や行動をほどほどに抑える意味なので、ここでは立場や思想の穏やかさに注目します。
Think of moderation as the noun form of moderate. In politics or opinion, it means being calm, centrist, and not extreme. It is the opposite of radical or extreme, so it suggests a position that avoids conflict and stays practical. Be careful not to confuse it with the other meaning of moderation, "not too much," which is about amount or behavior rather than political or ideological balance.
例文
The party was known for its moderation on social and economic issues.
その政党は、社会問題や経済問題に対して穏健な立場で知られていた。
Her moderation helped both sides continue the discussion without anger.
彼女の穏健な姿勢のおかげで、双方は怒らずに議論を続けることができた。
Many voters supported the candidate's moderation rather than the extreme views of his rivals.
多くの有権者は、対立候補の極端な主張よりも、その候補の穏健さを支持した。
moderation の語源・成り立ち Etymology
moderation はラテン語 moderatio に由来し、動詞 moderari「抑える・適度に保つ」から来ています。さらに奥には modus「尺度・ほど」があり、moderate や mode も同系です。つまり「度を越えず、ちょうどよい範囲に収めること」が節度の核です。
Moderation comes from Latin moderatio, from the verb moderari, meaning "to control" or "to keep within limits." Behind it is the Latin root modus, meaning "measure" or "proper amount." The idea developed into keeping things in a balanced, not excessive way. Related English words include moderate, mode, and measure.
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