strenuous
strenuous は英検1級・TOEIC 990・TOEFL 100・IELTS 7.5レベルの英単語で、「激しい、疲労困憊な、断固とした」という意味があります。発音記号は /ˈstɛnjuəs/ です。
激しい
解説 Definition
非常に激しく労力がいる仕事や活動。肉体的または精神的に大きな負荷がかかる状態。つらい労務。
If something is strenuous, it needs a lot of physical or mental effort. It is often used for hard exercise, demanding work, or difficult activities that can make you tired.
覚え方のコツ Memory Tip
このエントリの strenuous は、別にある「精力的な、熱心な」ではなく、活動そのものが体や頭に強い負荷をかけるという意味。strenuous exercise, strenuous labor, strenuous training のように、終わると疲れる運動・労働・訓練でよく使う。hard より書き言葉寄りで、intense が強度そのものを言うのに対し、strenuous は「大きな労力を要求する」点が中心。
Think of the middle part, strain. A strenuous activity puts real strain on your body or mind, so it feels more demanding than just hard. Common pairs like strenuous exercise and strenuous effort help fix that feeling of heavy effort.
例文
Running a marathon requires strenuous exercise.
マラソンを走ることは激しい運動が必要です。
The job involves strenuous physical labor.
その仕事は激務の肉体労働を伴います。
The team engaged in strenuous training.
チームは激しい訓練に従事しました。
疲労困憊な
(意味 2)解説 Definition
多くの努力や体力を必要とする。激しい身体的努力を伴う活動を指す。疲労や消耗をもたらすような取り組みである。
例文
The strenuous exercise program left many participants exhausted.
その厳しいエクササイズプログラムは多くの参加者を疲れさせた。
Climbing the mountain was a strenuous activity that required stamina.
山登りは耐久力が必要な厳しい活動だった。
After the strenuous hike, everyone needed a long rest.
その厳しいハイキングの後、みんなは長い休息が必要だった。
断固とした
(意味 3)解説 Definition
反対意見や要求などを、譲らず強く押し出す態度を表す。異議申立てや否認の表現と結びつくことが多く、感情的に荒いというより、立場を明確にして強く主張する響きがある。公式な議論や批判の文脈で使われやすい。
Strenuous can describe a very firm and forceful attitude when someone strongly rejects, denies, or opposes something. It suggests that the person does not give way easily and makes their position very clear. This use is common in formal discussion, criticism, and public statements. It sounds strong and determined rather than simply emotional or rude.
覚え方のコツ Memory Tip
strenuous は「ただ強い」ではなく、「かなり骨が折れる」「へとへとになるほど負荷が高い」と覚えると定着しやすい。運動なら strenuous exercise、努力なら strenuous effort の形でよく出る。hard より“要求される労力”が重く、intense が強度そのものを言うのに対し、strenuous は人にかかる負担の大きさが中心。vigorous が元気よく活発な感じなのに対し、こちらは“しんどい”側に寄る語。stress や strain に近い緊張感を連想すると覚えやすい。
Do not remember strenuous as just "strong." It often means something so demanding that it takes serious effort, like strenuous exercise or a strenuous effort. Compared with hard, it suggests a heavier burden on the person, and unlike vigorous, it leans more toward strain and pressure. Thinking of strain or stress can help you remember it.
例文
The union made a strenuous objection to the new policy.
その組合は新しい方針に断固とした異議を唱えた。
She gave a strenuous denial of the accusation during the interview.
彼女はその取材でその告発を断固として否定した。
The minister faced strenuous criticism from several opposition parties.
その大臣は複数の野党から断固とした批判を受けた。
strenuous の語源・成り立ち Etymology
strenuous はラテン語 strenuus「きびきびした・骨の折れる」に由来し、接頭辞より語幹そのものに「力を総動員する」感覚がある。だから「激しい」は単に強いのでなく、楽では済まないほど全力を要する響きになり、関連語は strenuously, strenuousness。
Strenuous comes from Latin strenuus, meaning "active," "brisk," or "vigorous." In English, it developed the stronger sense of something that needs great effort and energy, not just simple activity. The word keeps the idea of pushing oneself hard, and related forms include strenuously and strenuousness.
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