back up
back up は英検2級レベルの英熟語で、「後退する、下がる、支持する、裏付ける、バックアップを取る、滞る、渋滞する」という意味があります。発音記号は /ˈbæk ˈʌp/ です。
後退する、下がる
解説 Definition
人や車が安全のために少し後ろへ動くときや、前へ進めないので後ろに下がるときに使う。狭い場所で車を入れ直す場面や、誰かに距離を取るよう求める場面でよく出る。物理的に位置を後ろへ移す意味が中心で、支持するの意味とは別。
To move backward, especially to create space or because the way ahead is blocked. This commonly describes a person stepping away or a vehicle reversing.
覚え方のコツ Memory Tip
"back up" はここでは文字どおり「後ろ(back)へ、動いて位置を上げ直す(up)」感じ。車が狭い場所で back up すれば後ろ向きに下がる、人に back up と言えば少し距離を取って下がる。back me up の「支援する」、back up the claim の「裏づける」、back up your files の「保存する」とは目的語と場面が違う。人・車・物の位置が実際に後ろへ動くなら「後退する、下がる」と覚えると定着しやすい。back off も「引く」だが、back up は後ろへ動く具体的な移動に意識がある。
Focus on back and picture a vehicle moving toward the space behind it. Imagine someone asking you to back up so there is room to open a door.
例文
The truck backed up to the loading dock.
そのトラックは荷積み場まで後ろ向きに下がった。
Please back up a little so I can open the door.
ドアを開けられるように少し下がってください。
She backed up when the dog started barking.
犬がほえ始めると彼女は後ろへ下がった。
支持する、裏付ける、バックアップを取る
(意味 2)
解説 Definition
文脈によって、主張や説明を証拠で裏付ける、人を支援して味方する、データの複製を保存してバックアップを取る、などの意味を持つ句動詞。目的語によって意味が変わるため、前後関係から解釈する必要がある。
Back up means to support someone or something, or to provide proof that something is true. It is often used in discussions, arguments, and reports. In technology, it also means to make a copy of data so it is safe if the original is lost.
覚え方のコツ Memory Tip
"back up"は一つの核で覚えると強い。「後ろ(back)から支えて、持ち上げる(up)」感じ。人が目的語なら味方して支える、意見や説明なら証拠で支える、データなら本体が消えても困らないよう控えを残して支える。目的語で意味が枝分かれする句動詞なので、back me up / back up the claim / back up your files の3型をまとめて覚えると定着しやすい。似た表現の support はやや一般的、prove は“証明する”に寄るが、back up は「裏づけを足して支える」ニュアンス。back off が「引く」なのに対し、こちらは「支える・補強する」側。
Picture `back up` as support coming from behind. That one image helps with several uses: support a person, support a claim with evidence, or support your data by making a copy. Learn the three common shapes together: `back me up`, `back up the claim`, `back up your files`. Unlike `back off`, this phrase moves toward support, not away from it.
例文
The data backs up our theory about climate change.
そのデータは、気候変動に関する私たちの理論を裏付けている。
Make sure you back up your files before updating the system.
システムを更新する前に、必ずファイルのバックアップを取ってください。
Her colleagues backed her up during the dispute.
そのもめ事の際に、同僚たちは彼女を支持した。
えいたんごクイズでの正答率
この語をはじめて出題された 33人 のうち 31人 が正解しました（94%）。
えいたんごクイズの回答から集計した独自データです。1人につき最初に出題されたときの1回だけを数えており、復習や2回目以降の回答、「わからない」と時間切れは含みません。 集計時点は 2026年9月19日 です。
滞る、渋滞する
(意味 3)
解説 Definition
車の列や作業、注文などが先へ進まず、後ろにたまってスムーズに動かなくなるときに使う。交通渋滞の文脈で特によく使われるが、仕事や処理が遅れて未処理分が積み上がる場面にも使える。流れが止まり気味になる感覚がある。
To accumulate because movement or processing ahead is blocked or delayed. This often describes traffic forming a growing queue or unfinished work building up.
覚え方のコツ Memory Tip
"back up" はここでは「前に進めないものが後ろ(back)へ積み上がる(up)」絵で覚える。事故で traffic backs up なら、車が流れず後ろへ列を伸ばして「渋滞する」。orders や work が back up なら、処理できない分が後ろにたまって「滞る」。back me up の「支援する」や back up your files の「保存する」ではなく、流れが止まって未処理分・車列が後ろにたまる語義に切り分けると定着しやすい。pile up に近いが、back up は進行方向が詰まって後ろへ列が伸びる感じが強い。
Picture cars unable to pass a blockage, with the queue stretching farther back as more cars arrive. Use the same image for orders waiting to be processed: the unfinished items keep accumulating behind the delay.
例文
Traffic backed up for miles after the accident.
事故のあと、何マイルにもわたって交通が渋滞した。
Traffic was backing up near the bridge.
橋の近くで交通が渋滞していた。
Orders started to back up during the holiday sale.
休暇セールの間に注文処理が滞り始めた。
back up の類義語・関連語
back up の語源・成り立ち Etymology
back は古英語 bæc「背・後ろ」、up も古英語 up に由来し、句動詞 back up はもともと「後ろに回る・後退する」です。この原義のまま、人や車が後ろへ位置を移す場面で「後退する、下がる」を表します。関連語は backup, backer。
Back comes from Old English bæc, meaning back or rear, and up comes from Old English up. The phrase here describes physical movement backward.
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