hydration
意味一覧 (2件)
水分付与
解説
物や肌、髪、植物などに水分を与え、乾燥を防いだり本来の状態に近づけたりすることを指します。飲み物で体に水分を補う意味ではなく、外から水分を加える場面で使われます。化粧品、園芸、食品、素材の説明でよく見ます。
覚え方のコツ
hydration は hydrate「水分を与える、うるおす」に -tion が付いた名詞です。dry skin に hydration、hair hydration、plant hydration のように、乾いた対象へ水分を加える場面をセットで覚えると定着します。body hydration は「水分補給」と訳されることがありますが、このエントリでは体内に飲んで補う意味ではなく、肌・髪・植物・食品などに外から水分を与える動作や状態に注目します。moisture「水分」と結びつけると、単なる water そのものではなく、必要なうるおいを保つイメージになります。
水分補給
(意味 2)解説
身体に十分な水分を供給することを意味します。スポーツや活動中に水や水分を摂取して、身体を健康で活発な状態に保つプロセスを指しています。
覚え方のコツ
この意味の hydration は、身体が十分な水分を保つための「水分補給」を表します。proper hydration、maintain hydration、hydration during exercise のように、健康・運動・暑さ対策の文脈でまとまって出やすい語です。別エントリの「水分付与」は肌や物に外から水分を与える意味ですが、こちらは体の水分状態を保つことに焦点があります。dehydration「脱水」と対で覚えると、十分な水分がある状態を保つ名詞だと整理できます。
例文
Proper hydration is essential for athletic performance.
適切な水分補給は運動パフォーマンスに不可欠です。
The athlete drank water throughout the game to ensure hydration.
その選手は水分補給を確保するため、ゲーム中ずっと水を飲みました。
Hydration helps to improve skin health and appearance.
水分補給は肌の健康と見た目を改善するのに役立ちます。
hydration の語源・成り立ち
ギリシャ語 hydor「水」に由来する hydro- 系の語に、「作用・状態」を表す -ation が付いた語です。hydrate「水分を与える、水和させる」の名詞形で、乾いたものに水分を加える意味に合います。
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